多吃脆枣有什么好处?脆枣是寒性还是热性?

多吃脆枣有什么好处?脆枣是寒性还是热性?

脆枣是温性的。脆枣可以用来止咳润肺,还有,脆枣可以用来熬粥的,经常吃脆枣,还能够安神助眠,并且脆枣还可以补血养颜,对皮肤也是很好的