发菜通常怎么吃?发菜中含有碘吗?

发菜通常怎么吃?发菜中含有碘吗

发菜通常怎么吃?发菜通常用来热炒、烩汤、拌凉菜等多种做法。以下是几种常见的发菜食用方法:1 炒发菜:将发菜用温水泡软,清洗干净,热