立夏饮食应该注意什么?立夏的来历是什么?

立夏饮食应该注意什么?立夏的来历是什么?

立夏饮食应该注意什么?1、宜清淡忌燥热:饮食方面,热天以清补为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡作用的食品,如鸭肉、