环球实时:红凤菜营养成分高吗?红凤菜挑选技巧是什么?

环球实时:红凤菜营养成分高吗?红凤菜挑选技巧是什么?

说到补铁蔬菜,你会想到什么?一般人会立刻联想到的就是炒过后,盘底会有大量紫红色的汤汁的红凤菜。虽然看起来有些吓人,红凤菜可是相当营养!