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解决失眠问题靠天然最好

2020-10-23 14:24:41    来源:壹点网
良好的睡眠是人体自我调整、恢复精力和机能、抵御疾病的重要途径,对维护身心健康十分关键。现代社会人们的工作和精神压力普遍较大,有睡眠问题的人越来越多。不少失眠患者靠口服安眠药、含褪黑素的保健品等维持睡眠,但是安眠药、褪黑素很容易造成药物依赖,副作用也较大,经常失眠的人群长期服用也有心理负担,解决失眠问题还是靠天然最好。

安眠药、褪黑素长期使用危害大

褪黑素是由大脑松果体分泌的一种激素,尽管有助眠作用,但也会引起大脑血管收缩,有发生中风的风险;年轻人使用能影响生殖系统,引起不孕和性功能下降,所以欧美国家已经限制使用。

安眠药主要通过抑制神经系统发挥镇静催眠作用,很多患者觉得起效快、效果明显,因此选择使用它来治疗失眠。但是,这类药物副作用很大,具有依赖性和成瘾性,长期服用还会造成反应迟钝、肝肾损害,许多人在服用安眠药后第二天仍不清醒,无法集中注意力工作。一旦停药还会引发烦躁、易怒、幻觉等戒断综合征。

千年催眠良药——酸枣仁

早在东汉医圣张仲景《金匮要略》中就有酸枣仁治疗失眠的记载了,“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。

直到今天,酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中使用频率最高的助眠中药。天然药物是大自然对人类的馈赠。酸枣仁来源于大自然仁油取自植物,“药食同源”,既是药材也是食材,产生助眠效果的同时,不会产生副作用,可以长期安全服用;天然药物是大自然对人类的馈赠,得益于现代技术,我们可以将酸枣仁治疗失眠的作用发挥到最大,这是失眠人群的福音。

中药讲究“道地性”,即我们平时理解的“地道”,就是说药材的生长环境影响着药性、药效。酸枣对生长条件要求苛刻,温暖干燥、喜阳少水是它的习性。太行山南段海拔1700米左右,属暖温带气候,光照充足,温度适宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最适合酸枣生长。河北邢台处于太行山脉南段东麓,地理位置得天独厚,为酸枣的重要产区,所产酸枣粒大饱满、色泽亮丽、品质最优、药用价值高。晚必安以岭牌酸枣仁油软胶囊,就是臻选太行山野生邢枣加工而成的,对于睡不着、睡不深、易惊醒等睡眠问题有很好的改善疗效。

助眠精华——酸枣仁油效果强大

我们知道了酸枣仁可以治疗失眠,那酸枣仁的哪些成分能治疗失眠?怎样加工的酸枣仁效果最好呢?酸枣仁油由随着科技发展、人类认知进步,对于安神助眠类中药酸枣仁来说,又有了更加优中选优的使用方法,现代研究发现从酸枣仁中提取的精华物质——酸枣仁油,才是改善失眠的最佳物质。酸枣仁油由酸枣仁需经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程而得,千颗酸枣一滴油,比酸枣仁粉、膏、煮汤助眠效果高出很多。

多项研究表明,晚必安以岭牌酸枣仁油胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决失眠人群入眠困难的问题;延长睡眠时间,让失眠的人多睡一会儿;提高深度睡眠,让失眠人群睡得更香,睡得更踏实。酸枣仁油提取自植物,“药食同源”既是药材也是食材,产生助眠效果的同时,不会产生副作用,可以长期安全服用;天然药物是大自然对人类的馈赠,得益于现代技术,我们可以将酸枣仁治疗失眠的作用发挥到最大,这是失眠人群的福音。西安交通大学医学院、河南工业大学化学化工学院等单位开展的多项研究证实,酸枣仁油除了具有镇静催眠、改善记忆力、抗抑郁等作用外,而且富含不饱和脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等,长期服用不仅能解决失眠问题,而且有益整体健康。

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