预计21-22日、26日夜里至28日，我省有两次降水过程，尤其是淮河以南地区，还将有大雨到暴雨

降水

(资料图)

21-22日、26日夜里至28日我省有两次降水过程，其中21日全省有中雨，淮河以南部分地区大雨，江南局部暴雨。

未来十天累计雨量：淮北地区10～30毫米，江淮之间和江南北部20～40毫米，江南南部40～60毫米。与历史常年同期相比，全省降雨量偏多7成～1倍。

大雾

23-24日早晨淮北地区、大别山区和江南有雾，需注意交通安全。

气温

受弱冷空气影响，22日全省平均气温将下降2～4℃，偏北风3～4级，阵风6级左右。受较强冷空气影响，27-28日全省平均气温将下降5～7℃，同时偏北风增大到3～4级，阵风7级。

未来十天具体天气预报

21日（周一）：全省多云转阴天有中雨，其中淮河以南部分地区大雨，江南局部暴雨。

22日（周二）：全省阴天，淮北大部分地区和淮河以南有小雨。

23日（周三）：全省阴天转多云，江南局部地区有小雨。

24日至25日（周四至周五）：大别山区和沿江江南多云到阴天，部分地区有小雨；其他地区阴天到多云。

26日（周六）：全省多云转阴天，夜里有小雨。

27日至28日（周日至周一）：全省阴天有小雨。

29日至30日（周二至周三）：全省阴天，大别山区和江南有小雨。

未来一周城市天气预报

饮食起居

小雪时节，人们在饮食起居上需要注意哪些？由国庆结合民间传统和养生专家的建议提示，饮食上应当遵循“秋冬养阴”“虚者补之，寒者温之”的古训，可考虑食用滋阴潜阳、热量较高的食物，如牛肉、羊肉、山药、大枣、栗子、黑芝麻、核桃、桂圆等。日常注意养精蓄锐，保养肾气。睡前泡脚、按摩可养阳气；正午前后多晒太阳可补阳气。

来源：安徽气象

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