武术套路包括哪些?

武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为套路运动，武术套路包括长拳套路、太极拳套路、南拳套路、刀术套路、剑术套路、枪术套路、棍术套路。

1、长拳套路有拳、掌、勾三种拳型，弓步、 马步、虚步、仆步、歇步五种步型，五种拳法，五种掌法，两种肘法，屈伸、直摆、扫转、击响四种不同组别的腿法，三种不同组别的平衡，三种不同组别的跳跃;

2、太极拳套路的整个套路至少包括四种腿法和六种不同组别的动作;

3、南拳套路有拳、掌、爪三种主要手型，马步、弓步、虚步、跪步、独立步五种步型，手法、肘法、桥法、步法中的一部分，三种不同的腿法动作，三种不同的跳跃动作;

4、刀术套路有弓、仆、虚三种主要步型，不得少于八组不同组别的主要刀法，刀术套路缠头刀和裹脑刀均不少于3次;

5、剑术套路有弓步、仆步、虚步三种主要步型，不得少于八组不同组别的主要剑法，三种不同组别的平衡，其中必须有两种持久性平衡;

6、枪术套路有弓步、仆步、虚步三种主要步，不得少于八组不同组别的主要枪法，完整的拦、拿、扎枪不得少于10次;

7、棍术套路有弓、仆、虚三种主要步型，不得少于八组不同组别的主要枪法。

武术起源于哪个国家?

武术起源于我国商周时期的军事训练。

武术，又称功夫，是以打击为主要内容，以套路和搏击为运动形式，使用武器的中国传统体育项目。中国的群众性武术活动历史悠久。套路多，品种全，技巧高，效果奇，举世闻名。武术是古代军事战争一种传承的技术。

起初，武术作为一种军事训练手段，与古代军事斗争联系紧密，技术攻击性非常明显。格斗体现了武术攻防格斗的特点，目的在于战胜对手。保留技术进攻的特点。踢、打、扔、抱、打、刺是套路运动的技术核心。

武术是中国十大文化之一。

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